肺癌可不管你是谁，一旦被它 “盯上”，健康就会受到严重威胁。那么，怎么才能不让它 “得逞” 呢？
首先，要远离吸烟和二手烟。香烟燃烧产生的多种致癌物质，会在不知不觉中伤害肺部细胞。其次，注意工作和生活环境。如果工作中会接触到有害物质，一定要做好防护措施。家里要保持空气清新，经常开窗通风，减少室内空气污染。
饮食上，多吃富含维生素 C、维生素 E 和胡萝卜素的食物，如橙子、草莓、坚果等，这些食物有助于增强肺部的抵抗力。运动也不能少，适当的运动可以提高心肺功能，让肺部更健康。定期体检更是必不可少，能及时发现肺部的异常情况，把肺癌 “扼杀” 在萌芽状态。别让肺癌有机会 “盯上” 你的肺，从现在开始行动起来吧！
