在预防肺癌的过程中,很多人会陷入一些误区。误区一:认为只要自己不吸烟就不会得肺癌。其实,二手烟、三手烟同样危害巨大,即使不吸烟,长期处于吸烟环境中,也会增加患癌风险。
误区二:觉得雾霾天戴普通口罩就能防肺癌。普通口罩只能过滤部分较大颗粒,对雾霾中的有害细颗粒物过滤效果有限,需要佩戴专业的防雾霾口罩。
误区三:认为吃保健品就能预防肺癌。虽然一些保健品声称有防癌功效,但目前并没有科学依据证明它们能有效预防肺癌。均衡饮食,多吃蔬菜水果才是关键。
误区四:觉得自己年轻,不会得肺癌。肺癌并非老年人的专利,年轻人如果有不良生活习惯,如长期吸烟、熬夜等,同样可能患肺癌。只有走出这些误区,才能更好地预防肺癌。