在孩子们的成长过程中，有一种病毒常常会“捣乱”，那就是诺如病毒。它就像一个“小恶魔”，会让孩子突然生病，让家长们十分担心。今天，就让我们一起来揭开诺如病毒的神秘面纱，学习如何保护孩子免受它的侵害。
诺如病毒是常见的一种肠道病毒，经常在人多的地方出现，常见在幼儿园、学校食堂等人员密集的场所。它的传播能力很强，通过被污染的食物、水，或者孩子们之间的接触就能传播。如果一位小朋友感染了诺如病毒，他玩耍时接触的玩具，或者吃饭时的餐盘、水杯，当其他小朋友再去接触这些，尤其是接触后手又接触了口腔，就很容易被感染了。而且，在没有消毒的情况下，诺如病毒可以在物体表面存活好几天，这就增加了它传播的机会。
孩子感染上了诺如病毒，症状往往来得比较突然。先是一阵恶心，可能会毫无征兆地呕吐，有时候吃什么吐什么。接着就会开始拉肚子，一天要跑好几趟厕所，大便像水一样稀。有些孩子还会肚子疼、头疼，感觉浑身没力气，体温也可能会升高一点，但通常不会像流感那样引起高烧不退。这些症状会让孩子很难受，吃不好也睡不好，家长看在眼里，疼在心里。
那我们该怎么应对诺如病毒呢？首先，家长要培养小朋友养成良好的个人卫生习惯，平时要教导小朋友勤洗手，尤其是在饭前、便后、接触公共物品后，要用肥皂或者洗手液和流动的水仔细的洗手，或者用免洗手部消毒液，把小手的每个角落都洗干净，可以把病毒“洗掉”。
在饮食方面，要保证食物的新鲜和卫生。要把吃的蔬菜水果要洗干净，肉类要煮熟煮透。不要吃生冷的食物，像没洗干净的生菜、生鱼片，或者是从冰箱里拿出来直接吃的食物，这些都可能藏着诺如病毒。
要是小朋友已经被诺如病毒感染，也不要紧张。诺如病毒感染后大部分症状比较轻，一般对症处理就可以了。家长要让小朋友孩子多休息，给孩子补充充足的水分和电解质，给孩子喂些口服补液盐，少量、多次，以防止脱水。如果孩子频繁呕吐，或者拉肚子次数很多，出现精神不好、嗜睡、小便量明显减少、口唇干裂等脱水症状，一定要及时带孩子去医院就诊，根据孩子的临床症状，医生会选择适宜的处理方式，比如说要是脱水明显或者呕吐明显的话，可能会通过静脉输液来补充水分和营养，以纠正脱水及电解质紊乱。
在孩子生病期间，还要注意家庭卫生。孩子接触过得玩具、吃过得餐具、用过的水杯等物品要及时消毒、清洗，可以用含氯的消毒剂浸泡消毒，然后放在阳光下晾晒。孩子的呕吐物以及排泄物也要妥善处置，防止病毒传播给家长其它成员。
诺如病毒虽然“狡猾”，但只要平时做好预防，养成良好的卫生习惯，就能大大减少小朋友被感染几率。让我们一起努力，为小朋友创造一个健康、安全的成长环境，让这些“小恶魔”般的病毒无机可乘，让孩子们能够茁壮成长。
诺如病毒肠炎
