科学对症的治疗是白癜风恢复的基础，是必不可少的，但食疗也能对白斑恢复起到辅助作用。科学治疗与食疗并不冲突，反而是相互促进的，在传统中医看来，“药”与“食”是很难区分开的，正确、适合的食疗能够促进病情好转是再正常不过了。如果大家知道白癜风恢复需要哪些营养，就知道该如何正确食疗了。
适合白癜风患者的主食和口味
在主食方面，米、面、薯类食物等是人体补充碳水化合物和能量最重要的来源，一日三餐中都不可缺少。对于白斑患者，可以多吃黑米粥，对黑色素合成有促进作用。年轻人胃口较好，建议在饮食中加些粗粮，如粟米、玉米等，能够促进肠胃蠕动;老年人可以将粥熬煮得“烂”一点，减轻肠胃负担。
中国居民每日饮食油、盐含量超标，所以做菜少放点油盐更有利于健康，这对白癜风患者也适用。患白斑后要少吃刺激食物，所以想姜、葱、蒜、辣椒等调味品也尽量少用，饮食口味偏清淡有利于病情恢复。
注意补充络氨酸和微量元素
肉类是人体重要的营养来源，黑色素合成与微量元素和络氨酸紧密相关，可以通过肉食补充。建议白斑患者多吃瘦肉、牛肉、动物肝脏等，它们富含微量元素和络氨酸，为黑色素合成提供必要的基础物质。不过海鲜中含有异种蛋白，是常见的过敏原，为了避免病情受到影响，少吃或者不吃。
一些适合的零嘴是有利于健康的，比如许多坚果类食物都富含微量元素，还对身体器官有帮助，吃核桃能促进大脑发育，吃开心果有益心脏等。不过像饼干、薯片等零食营养价值低，吃多了易发胖，不建议大家过多食用。
注意营养均衡
一些儿童白癜风患者因为挑食，不爱吃蔬菜，导致身体免疫力较差，对病情恢复也有一定影响，不利于身体健康也不利于白斑恢复。所以各类营养物质的补充也不能少，经常吃鸡蛋、牛奶、豆浆，在增加些新鲜水果，这些营养丰富的食物能够为身体提供多种营养，饮食月越丰富自身免疫力才会更强，对恢复人体正常黑色素代谢功能有帮助。
成都西部白癜风医院温馨提示：成都看白癜风去哪里?白癜风患者如何科学食疗促进疾病恢复?白癜风患者的饮食不应该任性，应该多从身体健康的白斑恢复的角度考虑，补充适合的营养物质，按照健康的饮食原则进食，加快白癜风康复速度。
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