当我们把目光聚焦在国内，糖尿病似乎在某些地方更为“活跃”。那我国哪里的糖尿病患者比较多呢？这背后可藏着不少有趣的健康密码。
首先不得不提的是经济较为发达的沿海地区，比如上海、广东等地。这些地方生活节奏快得像一阵旋风，人们的工作压力巨大，运动的时间被压缩得所剩无几。而且，沿海地区的美食丰富多样，有各种精致的点心、甜滋滋的糖水，长期摄入这些高热量、高糖的食物，身体就像一个不断被填充的仓库，而缺乏运动又让身体无法及时“清理库存”，血糖自然而然就容易升高，糖尿病也就有了可乘之机。
北方的一些大城市，如北京、天津等地，糖尿病患者数量也颇为可观。北方的饮食风格多以面食为主，像馒头、面条、大饼等，这些都是碳水化合物的“大户”。再加上北方冬季寒冷，人们户外活动相对减少，尤其是在寒冷的冬天，很多人更愿意待在温暖的室内。身体消耗的热量少了，而摄入的碳水化合物却不少，多余的糖分在体内堆积，使得血糖难以控制，糖尿病的发病率也就居高不下。
随着城市化进程的加快，一些新兴的大城市，如深圳，糖尿病的患病率也在不断上升。深圳是一座充满活力与机遇的年轻城市，吸引了大量的年轻人前来打拼。这些年轻人往往面临着高强度的工作压力和不规律的生活作息。加班熬夜成了家常便饭，饮食也常常是外卖快餐解决。这些快餐虽然方便快捷，但大多是高油高盐高糖的食物。长期这样的生活方式，身体的生物钟被打乱，代谢功能受到影响，胰岛素的分泌和作用也会出现异常，为糖尿病的发生埋下了隐患。
我国糖尿病患者的分布与地域的经济发展水平、生活方式、饮食特点等因素紧密相连。这也提醒我们，无论身处何地，都要关注自己的生活习惯，合理饮食，适量运动，定期体检，不要被糖尿病“缠上”，努力守护好自己的健康。
