贫血与免疫力密切相关,二者就像一根绳上的蚂蚱。贫血时,红细胞携氧能力下降,机体各组织器官处于 “缺氧” 困境,免疫系统也不例外。免疫细胞活性降低,原本能快速吞噬病原体的它们变得 “懒洋洋”,吞噬能力减弱,使得机体易受细菌、病毒侵袭,感冒、肺炎等感染性疾病频发。尤其儿童、老人等免疫力本就较弱群体,贫血对其影响更大。孩子贫血后,不仅学习易分心,还三天两头生病请假,影响成长;老人则身体更虚弱,恢复慢。纠正贫血,相当于给免疫系统 “供氧”,能改善机体氧供,提升免疫细胞功能,让它们重新 “精神抖擞”,增强免疫力。所以,防治贫血也是维护健康免疫力的关键一环,日常生活中要重视贫血问题,别让免疫力因贫血而 “掉线”。
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