摘要：本文旨在针对常见的抗菌相关谣言进行辟谣，通过引用科学研究成果与医学知识，剖析“抗菌皂比普通肥皂更有效”“抗菌剂能预防所有疾病”“衣物抗菌处理可完全杜绝细菌滋生”等谣言，以纠正公众认知偏差，提升科学素养，引导正确的抗菌理念与行为。 关键词：抗菌；谣言；科学辟谣
一、引言
在日常生活中，抗菌相关话题备受关注。随着人们健康意识的提高，对细菌可能带来的危害越发警惕，这使得抗菌产品市场迅速扩张。然而，各类未经证实的谣言也在这一背景下广泛传播，误导公众，不仅可能导致公众错误使用抗菌产品，还可能引发不必要的健康风险。因此，准确辨析这些谣言，对保障公众健康与科学使用抗菌产品具有重要意义。
二、常见抗菌谣言及辟谣
2.1
谣言一：抗菌皂比普通肥皂更有效 许多人坚信抗菌皂比普通肥皂具有更强的杀菌能力，原因在于抗菌皂中添加了如三氯生、三氯卡班等抗菌成分。他们认为，这些特殊成分能更有效地杀死细菌，从而在清洁的同时提供额外的保护。但美国食品药品监督管理局（FDA）早在2016年就发布声明，指出在日常洗手场景下，抗菌皂与普通肥皂在预防疾病和降低细菌数量方面的效果并无显著差异。普通肥皂的主要成分是脂肪酸盐，它通过机械摩擦作用，能够破坏细菌与皮肤表面的粘附，再借助乳化作用，将细菌包裹在肥皂泡沫中，随水流冲走。研究表明，正确使用普通肥皂，以流动水冲洗20秒以上，就可以有效去除皮肤表面99%以上的常见细菌。而长期使用抗菌皂，其中的抗菌成分可能会在环境中积累，促使细菌产生耐药性。例如，三氯生可能会使某些细菌对其产生抵抗机制，并且还可能干扰人体内分泌系统。此外，抗菌皂在杀死有害细菌的同时，也可能破坏皮肤表面的正常菌群平衡，这些正常菌群对维持皮肤健康、抵御有害微生物入侵起着重要作用。 2.2
谣言二：抗菌剂能预防所有疾病 部分商家在宣传抗菌剂产品时，声称其能预防各类疾病，让消费者误以为只要使用抗菌剂，就能远离所有疾病的困扰。事实上，并非所有疾病都是由细菌引起的。像流感、病毒性感冒、新冠肺炎等常见疾病，其病原体是病毒，抗菌剂对病毒没有任何作用。即使针对细菌感染性疾病，人体自身的免疫系统才是抵御疾病的关键防线。抗菌剂只是在一定程度上减少环境中的细菌数量，但不能替代人体免疫系统的功能。过度依赖抗菌剂，反而可能抑制免疫系统的正常发育与功能。例如，研究发现，在一些过度使用抗菌剂的环境中成长的儿童，其免疫系统对病原体的识别和反应能力可能会受到影响，导致在接触真正的病原体时更容易患病。而且，人体需要通过与外界环境中的微生物适度接触，来刺激免疫系统的发育和成熟。如果环境中细菌数量过少，免疫系统就得不到充分的锻炼，反而变得脆弱。 2.3
谣言三：衣物抗菌处理可完全杜绝细菌滋生 商家大力宣传经过抗菌处理的衣物具有神奇功效，能够完全杜绝细菌滋生，给消费者一种一劳永逸的感觉。但实际上，衣物所处的环境极为复杂，充满了各种细菌来源。虽然抗菌处理可以在衣物表面添加抗菌剂，如银离子、纳米二氧化钛等，这些抗菌剂能够抑制细菌的生长和繁殖。然而，随着衣物的穿着，人体会不断分泌汗液、油脂等，这些物质会为细菌提供营养，同时衣物与外界环境的摩擦、接触也会使抗菌剂逐渐脱落。而且，每次洗涤也会降低抗菌剂的含量和活性。研究表明，即使经过高效抗菌处理的衣物，经过5 – 10次洗涤后，其抗菌效果也会明显下降。此外，细菌具有很强的生存能力和适应性，新的细菌仍然可能通过空气、接触等方式附着在衣物上，并在适宜的条件下繁殖。所以，衣物抗菌处理只是在一定时间内延缓细菌滋生的速度，无法做到完全杜绝细菌的存在。
三、结论
抗菌相关谣言的广泛传播容易误导公众，阻碍科学抗菌观念的形成与正确抗菌行为的实践。公众应依据科学研究成果与专业医学建议，理性看待抗菌知识与产品，不盲目相信夸大的宣传。同时，媒体、科普机构和政府部门应加强抗菌知识的科普宣传，提高公众对谣言的甄别能力，引导公众树立正确的抗菌理念，营造科学健康的生活环境，从而更好地保障公众的身体健康。
