肠道菌群失衡：消化道肿瘤的 “幕后黑手” 之一

肠道菌群堪称人体 “第二基因组”，失衡时却可能化身消化道肿瘤的 “幕后黑手”。正常菌群能维持肠道屏障功能、参与营养代谢、调节免疫，一旦失衡，有害菌增多，有益菌减少。有害菌产生的毒素侵蚀肠黏膜，引发炎症，长期炎症刺激为肿瘤发生创造条件。长期使用抗生素、高脂饮食、肠道感染等都可能打乱菌群平衡。补充益生菌、益生元，多吃膳食纤维丰富食物，重塑肠道菌群稳态，抵御肿瘤侵袭。