认知行为疗法助消化道肿瘤患者战胜恐惧

认知行为疗法为患者驱散恐惧阴霾。患病后，患者常因未知、病痛陷入错误认知，过度恐惧。疗法引导患者识别负面思维，如 “我肯定治不好”，用事实反驳，回顾康复案例、自身优势。制定康复计划，分解小目标，逐步实现提升掌控感。改变行为，从消极躺卧到适度运动、规律作息。通过重塑认知、行为，患者看到希望，恐惧渐消，以平和心态接受治疗，开启康复良性循环。