Health and wellness

肝瘤治疗中营养支持十分重要。患者因肿瘤消耗、治疗副作用，常面临营养不良风险。术前，若患者营养状况差，应给予肠内营养，通过口服营养补充剂或鼻饲，补充蛋白质、热量、维生素等，改善身体储备，提高手术耐受性；术后早期，胃肠功能未恢复时，采用肠外营养，经静脉输注营养液；胃肠功能恢复后，逐渐过渡到肠内营养为主，搭配富含营养的半流食、流食，如鸡蛋羹、蔬菜汤、鱼肉粥等，促进伤口愈合，增强机体抗癌力。

肝瘤早期筛查能救命。对于高危人群，如乙肝、丙肝感染者，肝硬化患者，有肝癌家族史者，定期筛查尤为关键。血清学检查是重要一环，甲胎蛋白（AFP）联合异常凝血酶原（PIVKA - II）检测，提高肝癌检出率，若指标异常升高，需进一步检查；影像学检查首选超声，它简便、无创、可重复，能发现肝脏内小至 1cm 的占位病变；对于超声可疑病灶，再行增强 CT 或 MRI 检查，精准判断肿瘤性质，早期发现、早期治疗，显著提高患者生存率。

肝瘤患者适度运动有益康复。术后早期，患者体力较弱，可在床上进行简单肢体活动，如翻身、抬腿，促进血液循环，预防血栓形成；身体恢复一些后，散步是很好的选择，每天 20 - 30 分钟，速度适中，增强心肺功能；随着体力进一步提升，可尝试太极拳、八段锦等舒缓运动，调节呼吸、放松身心，改善身体柔韧性、平衡力。运动要循序渐进，避免过度劳累，运动过程中若有某运动过程中若有不适，如头晕、心慌，应立即停止，咨询医生。

肝瘤治疗费用受关注。手术治疗，依手术复杂程度、耗材使用，费用从几万元到十几万元不等；介入治疗每次花费约 1 - 3 万元，可能需多次治疗；靶向治疗、免疫治疗药物昂贵，每月药费数万元，长期负担重。好在医保政策不断完善，部分地区将肝瘤关键治疗药物、检查项目纳入报销，患者自付比例降低；还有药企慈善赠药项目，持续用药达标可免费获药。患者治疗前了解清楚，结合家庭经济状况，选择合适方案。

肝瘤患者生育需谨慎考量。对于女性患者，若处于备孕阶段确诊肝瘤，良性瘤体较小、无症状，可在密切监测下尝试怀孕，但孕期需严格产检，关注瘤体变化；若为恶性肝瘤，一般建议先治疗，待病情稳定，身体恢复良好，经医生评估后再考虑生育，因化疗、放疗等治疗可能影响卵巢功能、胎儿健康。男性患者，同样在治疗期间，尤其是使用可能影响生殖功能药物时，可提前冷冻精子，为日后生育留一线希望，生育决策务必与医生充分沟通。

肝瘤姑息治疗在特定场景意义重大。当患者处于疾病晚期，肿瘤广泛转移，失去根治机会，姑息治疗成为主角。它聚焦缓解患者痛苦，如针对肝区剧烈疼痛，采用阶梯式止痛方案，从非甾体抗炎药到阿片类药物，精准镇痛；对于黄疸，行经皮肝穿刺胆管引流术，减轻胆红素淤积；处理腹水，限制钠盐摄入，必要时腹腔穿刺放腹水；同时提供营养支持、心理关怀，让患者生命最后阶段尽可能舒适、有尊严。

肝瘤的局部消融治疗是一类重要的微创手段。像射频消融，它利用高频电流产生的热量，使肿瘤组织内的水分子剧烈震荡、摩擦生热，进而让肿瘤细胞发生凝固性坏死。操作时，医生在超声、CT 等影像引导下，将消融针精准穿刺至肿瘤内部，启动仪器，短短几分钟，就能对较小肿瘤实现原位灭活。微波消融原理类似，通过微波辐射产热来损毁肿瘤。这两种方法创伤小，术后体表仅留微小针孔，患者恢复快，对不适宜手术切除的小肝癌、复发肝癌，或是因身体条件无法耐受大手术的患者来说，是很好的替代或补充方案，能有效控制肿瘤，延长生存期，不过治疗后仍需密切观察有无并发症及肿瘤残留情况。

肝瘤患者在治疗期间，疲劳感常常如影随形。这一方面源于肿瘤本身对身体的消耗，抢夺营养、扰乱代谢；另一方面，手术、化疗、放疗等治疗手段也会加重身体负担。首先，要保证充足休息，每天尽量安排 8 - 10 小时的睡眠，给身体充电；合理规划活动与休息时间，避免长时间连续活动导致过度劳累。饮食上，增加富含优质蛋白、维生素 B 族的食物摄入，像牛奶、鸡蛋、全麦面包等，为身体提供能量。心理调节也不容忽视，焦虑、抑郁会加重疲劳感，可通过听音乐、阅读、与家人朋友聊天等放松方式，舒缓情绪，减轻心理压力，让身体和精神都得到放松，逐步缓解疲劳，更好地应对治疗。

肝瘤有时容易与其他肝病混淆，准确鉴别至关重要。与肝囊肿相比，肝囊肿多为先天性，囊壁薄，内部是清亮液体，超声下呈典型无回声区，边界清晰光滑，一般无临床症状，除非囊肿巨大压迫周围组织；而肝瘤无论是良性还是恶性，实质成分居多，超声回声有差异，且可能伴有肝区不适等症状。肝炎呢，多由病毒感染、药物损伤等引起，主要表现为肝功能异常，转氨酶、胆红素升高等，肝脏整体肿大，质地均匀改变，肝瘤则是局部占位病变，影像学可见结节或肿物。肝纤维化虽也是肝脏损伤后的病理改变，但它是弥漫性的，无明显肿块形成，通过肝穿刺活检，在显微镜下观察病理结构，能精准区分这些疾病，为正确治疗指明方向。

肝瘤患者的社交生活对其生活质量影响重大。患病后，不少患者因担心病情、害怕传染（其实多数肝瘤不具传染性）等原因，自我封闭，减少社交活动，这反而不利于身心健康。家人朋友要多鼓励患者参与社交，像一起散步、聚餐，参加轻松的聚会等，让患者感受到正常生活氛围。患者自身也可加入病友群，线上线下分享抗癌经验、交流治疗心得，互相鼓励支持，在交流中发现自己不是独自面对病魔。同时，培养兴趣爱好，绘画、书法、养花等，丰富生活内容，转移对疾病的注意力，从心理、社交等多层面提升生活质量，以更积极的状态对抗疾病。