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你知道吗？肺癌在早期可能就像个“隐形杀手”，没有明显的症状，让人难以察觉。但一旦病情发展，就可能引发一系列令人担忧的健康问题。随着肺癌的进展，你可能会开始出现咳嗽，尤其是那种久治不愈的干咳。咳痰也是肺癌的常见症状之一，痰液中可能带有血丝。更严重时，你还会感到呼吸困难，仿佛有一块大石头压在胸口，让人喘不过气来。这些症状虽然看似平常，但千万不可忽视！如果你或你的家人有长期吸烟史、职业暴露史或家族肺癌病史，一旦出现这些症状，应立即就医检查。记住，早期发现、早期治疗是提高肺癌治愈率的关键。关爱自己，从关注身体发出的每一个信号开始。让我们一起守护健康，远离肺癌的威胁！

你知道吗？咯血，这个看似不起眼的症状，可能是肺癌早期的隐秘信号！咯血，简单来说，就是痰中带血。当我们的肺部出现病变，如肺癌，肿瘤可能会侵犯血管，导致血管破裂出血。这些血液会随着痰液一起被咳出，形成咯血现象。虽然咯血并不一定意味着肺癌，但如果你长期吸烟、有职业暴露史或家族肺癌病史，一旦出现咯血症状，就应立即提高警惕。此时，及时就医检查至关重要。通过胸部CT、支气管镜等检查手段，我们可以更早地发现肺部病变，为治疗赢得宝贵时间。记住，肺癌的早期发现和治疗对于提高生存率至关重要。关爱自己，从关注身体的小变化开始。如果你或你身边的人出现咯血症状，请务必及时就医，切勿拖延！让我们一起行动起来，守护肺部健康，远离肺癌威胁！

第1步：指出您的疼痛部位：告诉医生您哪里有疼痛，如胳膊、腹部。第2步：表述您的疼痛性质：选出最能描述您疼痛的词语：酸痛、胀痛、闷痛、撕裂痛、刀割样疼痛、跳痛、压迫性疼痛；定位不准确的弥漫性疼痛、绞痛、痉挛痛；刺痛、烧灼样疼痛、放电样疼痛、麻木痛以上对疼痛性质进行了分类：躯体痛；内脏痛；神经病理性疼痛。第3步：评估您的疼痛程度：在描述您“当前”疼痛程度、过去24小时内最严重疼痛程度和最常见的疼痛程度时，可参考NRS评估法：0：无痛；1-3：轻度疼痛（睡眠不受影响）；4-6：中度疼痛（睡眠受影响）；7-10：重度疼痛（严重影响睡眠）。

部分患者面对癌痛甚至选择忍受也不愿接受止痛治疗，除了止痛药物可能产生的副作用外，担心阿片类（吗啡为代表）药物成瘾是限制其使用的主要障碍，也是疼痛治疗中的最大瓶颈。“成瘾恐惧”是一个非常错误的观念，有必要予以澄清。早在20世纪80年代开始，就已经有了专门治疗癌痛的方法：“三阶梯疗法”。即，1）轻度疼痛：首先选择的应该是第一阶梯非甾体类抗炎药，其中，主要是以阿司匹林为代表药。2）中度疼痛：首选弱阿片类药物，其中，以可待因为代表，同时可合用非甾体类抗炎药。3）重度疼痛：需选择强阿片类药物，其中以吗啡为代表，同时合用非甾体类抗炎药。“三阶梯疗法”是基于患者的疼痛强度、疾病进展阶段等原则按阶梯给药，权衡治疗手段，提供最理想的止痛策略和方法。近年来，欧美指南越来越多地强调在中重度癌痛阶段可以首选阿片类止痛药物尽快进行止痛治疗，并特别注明成瘾现象是十分罕见的。从国内外大量研究资料及事实表明，阿片类药物是缓解癌性疼痛的常用药物。用于缓解癌症疼痛，成瘾概率极低，只要在医生的指导下正确使用，治疗疼痛不用担心成瘾性。

o恶心、呕吐、眩晕：首次用药的最初几天，可能会出现恶心、呕吐、眩晕等不良反应，这些症状通常不需特别处理，用药一周后即可缓解。如出现眩晕，在最初的一周应注意安全，防止跌倒。以上症状严重者可在医生指导下用药。o便秘：在医生的指导下服用缓泻剂，例如大便软化剂或麻仁润肠丸等药物。如果您在镇痛治疗中出现便秘，要及时告诉医护人员，我们将采取相应的处理方法。

o化疗药物对血管刺激性大，外周静脉管径窄、血流速度慢，导致药物在血管内停留时间长，对血管壁刺激性就更大。因此由外周静脉输入化疗药物易引起静脉炎或药物外渗。o中心静脉导管的尖端可直达中心静脉，高速的血流能迅速稀释化疗药物，减少药物对血管壁的刺激，预防静脉炎及药物外渗。常见的中心静脉置管包括：经皮穿刺中心静脉置管，PICC，输液港。

o化疗并不一定会引起脱发。脱发主要与使用药物的种类、剂量和方法有关。比如氟尿嘧啶不会引起脱发；顺铂、氨甲蝶呤等仅会引起头发颜色变浅或变深；环磷酰胺只导致轻微脱发；而紫杉醇等会导致严重脱发。o化疗开始头发不会马上脱落，脱发大约出现在开始化疗的2-4周。脱发可以成片的，也可变细软干枯后脱落，残存的头发渐渐失去光泽。o化疗引致的脱发是可逆的，多数人在化疗结束1-2月后会逐渐长出新发。

o治疗期间恶心难受可调整进食策略为：少食多餐，每天进食6-8餐。o治疗期间应保证充足饮水量，每日>2000ml。o保持就餐环境清洁、通风、温度适宜。o宜清淡的高蛋白饮食，避免肥腻、煎炸、辛辣食物。可食用偏酸性食物开胃，如山楂、橘子等。如自觉口气明显，可舌下含一片薄荷糖或柠檬含片；如呕吐，务必在呕吐之后漱口。o饭后不要马上平卧，如饭后想休息，可以小坐，或抬高床头斜躺30-60min。

o化疗期间经常出现的一种不良反应，如指间、脚间麻木或疼痛，走路脚踩棉花感，又叫周围神经病变。症状通常随着化疗继续而加重，化疗结束后逐渐缓解，小部分可持续存在。o出现周围神经病变后注意“三防”：　　（1）防冻伤：注意保暖，尽量使用温水，冬季可以戴手套、穿厚袜子，夏天避免直吹风扇，避免在空调房久坐，必要时可着长衣长裤。　　（2）防烫伤：避免接触热源，洗澡、洗手时注意水温，烹饪时注意防护。　　（3）防跌倒、防磕碰：感觉神经障碍严重时，活动时须有家属陪同。

o保持皮肤清洁、干燥：①用温水和柔软毛巾轻轻沾洗，禁用肥皂擦洗或热水浸浴。②注意腋窝、腹股沟、外阴等多汗区域的清洁并保持干燥。o避免物理、化学刺激：①穿着柔软、宽松、吸汗的棉质衣物，避免摩擦。②不自行涂抹药膏及护肤品，禁用酒精、碘酒、红花油等刺激性或含重金属的药物，避免胶带粘贴。③禁止湿敷、热敷，禁用冰袋和暖具。④外出时避免阳光直晒，不做红外线等理疗。o防止外伤：①及时修剪指甲，勿挠抓皮肤，脱屑时忌用手撕剥。②如需要去除体表毛发，选择电剃须刀、电动刮刀。③禁止注射。④适当保护，防止磕碰损伤。