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子宫内膜异位症是妇科的多发病，不少患者内心深处都藏着一个担忧：它会恶变吗？大多数情况下，子宫内膜异位症就像一个 “慢性麻烦制造者”，主要带来痛经、慢性盆腔痛、不孕等困扰，属于良性疾病范畴。但需警惕的是，在少数特殊情况下，异位内膜组织长期遭受反复出血、炎症刺激等不良因素的 “侵袭”，就有可能发生恶变，进而发展为子宫内膜样癌、透明细胞癌等凶险疾病，不过大家也不必过于惊慌，其恶变率相对较低，仅约 1% 左右。若患者察觉到囊肿如同被施了 “生长魔法”，迅速增大，疼痛性质突然改变，原本规律的疼痛变得毫无章法，或是绝经后本应消停的症状却又卷土重来，这时就要高度警惕恶变可能，刻不容缓地就医。通过 CA125 等肿瘤标志物检测、影像学检查精准排查，一旦发现可疑病灶，立即进一步确诊，早诊早治永远是战胜病魔的关键法宝。

糖尿病患者在管理疾病的过程中，除了关注饮食和运动外，睡眠的质量同样至关重要。良好的睡眠不仅有助于血糖的稳定，还能改善整体健康状况，降低并发症的风险。然而，许多糖尿病患者常常面临睡眠障碍的问题，这不仅影响他们的生活质量，还可能加剧病情。睡眠与糖尿病的相互关系研究表明，睡眠不足或睡眠质量差会直接影响糖尿病患者的血糖控制。例如，睡眠不足可能导致胰岛素信号传导受损，增加胰岛素抵抗，从而引发血糖升高。另一方面，糖尿病患者由于高血糖引起的夜间尿频、低血糖引起的饥饿感以及神经病变等，也可能导致睡眠障碍。这些因素形成了一个恶性循环，使得糖尿病患者更难维持正常的睡眠模式。睡眠障碍的常见表现糖尿病患者常见的睡眠问题包括失眠、睡眠呼吸暂停、夜间多尿、以及因血糖波动导致的频繁醒来。这些问题不仅影响患者的休息质量，还可能导致情绪问题如焦虑和抑郁。此外，研究显示，糖尿病患者中约有47.6%的人存在睡眠质量不佳的情况。改善睡眠质量的策略为了改善睡眠质量，糖尿病患者可以采取以下措施：   1. 保持规律作息：每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，以维持身体的生物钟。   2. 创造舒适的睡眠环境：使用舒适的床上用品，避免噪音和光线干扰，保持卧室温度适宜。   3. 避免睡前刺激性饮品和食物：晚餐不宜过晚或过量，避免摄入咖啡因和酒精。   4. 适当运动：白天进行适量的运动有助于提高夜间睡眠质量，但应避免在睡前两小时内剧烈运动。   5. 心理调节：通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减少压力和焦虑感。   6. 监测和管理血糖：保持血糖稳定是改善睡眠的关键。患者应定期监测血糖水平，并根据医生建议调整胰岛素剂量。结论良好的睡眠对于糖尿病患者来说至关重要。通过改善睡眠质量，不仅可以帮助他们更好地控制血糖水平，还能提升整体的生活质量。因此，糖尿病患者应重视睡眠管理，并采取积极措施来解决睡眠问题。如果睡眠障碍持续存在，建议及时寻求专业医生的帮助，以获得更有效的治疗方案。

孕期撞上妇科肿瘤，准妈妈们的内心瞬间被焦虑填满。若在孕早期发现良性肿瘤，比如子宫肌瘤，多数情况下可以先采取观察策略，因为孕期女性体内激素水平大幅波动，肌瘤可能会随之增大，但只要没有出现肌瘤红色变性，引发剧烈腹痛、发热等紧急状况，一般不急着手术，通过保守治疗缓解症状即可。卵巢囊肿若个头不大，也没有扭转、破裂的风险，同样可以随访观察，等到分娩时再依据具体情况灵活处理。但要是怀疑恶性肿瘤，像宫颈癌、卵巢癌，情况就变得极为棘手，此时需要多学科团队（妇产科、肿瘤科、儿科等）强强联手，进行综合评估。一方面要权衡肿瘤治疗对胎儿发育的影响，另一方面也要考虑母体的预后，制定出个体化、精细化的方案。或许会先采取化疗控制病情发展，待胎儿发育成熟，再剖宫产同时处理肿瘤，每一步决策都如同走钢丝，必须慎之又慎，尽力保障母婴安全。

高血压是一种常见的慢性病，对人们的健康有着重要的影响。了解血压的正常范围、诊断标准以及常见症状表现，对于做好健康管理至关重要。一、 血压的正常范围 正常血压范围是收缩压（高压）在 90 - 139mmHg 之间，舒张压（低压）在 60 - 89mmHg 之间。如果血压经常高于这个范围，就可能患有高血压。需要注意的是，血压会随着年龄、情绪、运动等因素而有所波动，所以一次测量血压偏高并不一定意味着患有高血压，需要多次测量后才能确定。二、 高血压的诊断标准 在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。如果收缩压在 130 - 139mmHg 之间和（或）舒张压在 80 - 89mmHg 之间，为高血压前期，也需要引起重视。三、 常见症状表现和不典型症状（一） 常见症状表现1. 头痛：是高血压最常见的症状之一，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，通常在早晨起床后或劳累后加重。2. 头晕：血压波动或升高时，可能会出现头晕的症状，轻者只是轻微的头晕，重者可能会感到天旋地转。3. 心悸：血压升高会导致心脏负担加重，从而引起心悸，患者会感到心跳加快、心慌。4. 疲劳：高血压患者常感到疲劳、乏力，即使经过充分休息也难以缓解。（二）不典型症状…

妇科肿瘤诊断对患者身心冲击巨大，心理调适是康复关键一环。刚确诊时，患者多陷入恐惧、无助、绝望，这很正常，要允许自己情绪宣泄，可向家人、朋友倾诉，他们的支持是强大后盾。治疗期间，面对手术、化疗副作用，焦虑、抑郁易滋生，患者不妨多了解疾病知识，明白治疗过程，增强掌控感；尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐，缓解身体不适带来的紧张。康复阶段，担心复发阴影笼罩，这时要回归正常生活节奏，培养兴趣爱好，定期复查给自己 “安心丸”，用积极心态拥抱生活，助力身体恢复。

高血压的危害不容小觑。它可能导致多种病变，如左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等，严重威胁生命与健康‌。同时，高血压也是脑血管疾病的主要直接并发症，尤其是脑出血‌。此外，长期高血压还会导致肾小动脉硬化，引发肾脏疾病‌。要正确认识高血压并守护健康生活，我们首先需要了解高血压的基本概念、危害、预防等。- 一、正确认识高血压- （一）什么是高血压高血压是一种常见的慢性疾病，通俗来讲，它就像是血管里的“小恶魔”，悄悄地在我们的身体里捣乱。正常情况下，我们的血压会在一定范围内波动，就像一辆平稳行驶的汽车。但当血压持续升高，超过了正常的范围，就得了高血压。就好比汽车的油门一直踩到底，速度就会越来越快，对身体的各个器官也会造成损害。- （二）危害高血压就像一个隐藏的杀手，悄悄地损害着我们的身体。它会增加心脏的负担，让心脏像一个辛勤工作的小马达，不停地运转，时间长了就容易出现心脏病。还会损伤血管，让血管变得僵硬，就像一根失去弹性的橡皮筋，容易破裂出血。另外，高血压还会影响大脑的血液供应，导致头晕、头痛等症状，严重的话还会引发脑卒中等危险疾病。- （三）病因引起高血压的原因有很多哦。遗传因素就是其中之一，如果家族中有高血压患者，那么你得高血压的几率就会比别人高一些。不良的生活习惯也是重要原因，比如长期的高盐饮食，就像给血管加了很多盐巴，让血管变得紧绷；还有长期的精神紧张、缺乏运动等，都会让血压悄悄地升高。- （四）症状很多高血压患者在早期可能没有明显的症状，就像一个安静的“隐形杀手”。但随着病情的发展，可能会出现一些症状，比如头晕、头痛，就像脑袋里有个小锤子在敲；还会出现心悸、胸闷等症状，就像心脏在用力地跳动，想要挣脱束缚。如果出现这些症状，一定要引起重视，及时去医院检查哦。二、守护健康生活- （一）预防手段要想预防高血压，我们可以从生活中的点点滴滴做起。首先，要控制盐的摄入量，每天不要超过 6 克哦，就像给血管减轻负担。其次，要保持良好的心态，避免长期的精神紧张和焦虑，就像给心脏一个舒适的环境。还要经常运动，让身体的血液循环更加顺畅，就像给血管做个按摩。- （二）定期检查定期去医院检查血压是非常重要的哦。就像我们要定期给汽车做保养一样，及时发现血压的异常，就能及时采取措施进行治疗。一般来说，成年人每年至少要检查一次血压，有高血压家族史的人则需要更加频繁地检查。总之，高血压是一种需要我们重视的疾病，只有正确认识它，才能更好地守护我们的健康生活。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，定期检查血压，让高血压远离我们的生活。

越来越多研究表明，妇科肿瘤与生活习惯紧密相连。长期高脂肪饮食，会使体内激素失衡，雌激素水平相对升高，刺激子宫内膜、卵巢组织，增加子宫内膜癌、卵巢癌发病风险；肥胖也是 “帮凶”，脂肪细胞可产生雌激素，同样扰乱内分泌，且肥胖引发的胰岛素抵抗等代谢问题，与肿瘤发生发展相关。吸烟女性，患宫颈癌风险上升，烟草中的有害物质损伤宫颈上皮细胞，利于 HPV 感染、病变进展。相反，坚持运动、均衡饮食、规律作息的女性，激素稳定，免疫力强，能在一定程度上抵御肿瘤 “侵袭”，养成健康生活方式就是防癌秘诀。

徐某某，56岁，2023年8月24日初诊主诉：胃疼反酸，舌头麻撸撸现病史：胃痛时前胸后背都痛，胃里火辣辣，反酸，口臭，口苦，口麻，眠差，大便稀。舌脉：舌淡润苔白，脉平辨病：胃脘痛辨证：脾胃失和选方：半夏泻心汤加減处方：黄芩10黄连10姜半夏10干姜6炒白术12陈皮10木香10肉桂2枳壳10钟乳石30海螵蛸30蒲公英3010付 水煎服 日一剂早晚饭后温服2023.9.14二诊：服用上方后疼痛未见好转，反酸好转，上方减去肉桂加菖蒲郁金五灵脂。2023.9.24三诊：服用上方后疼痛还有，在市一院胃镜及病理检查示：在上方基础上加大清热解毒力量，用上九香虫10醋鳖甲10四诊，服用上方后疼痛已经消失，刻下仍然火辣辣灼热感，方用半夏泻心汤&左金丸加减配合龙胆草，柴胡，乌贝散，蛇舌草，九香虫继续治疗五诊，上方减去蛇舌草加上蕺术、薏苡仁六诊，病人反酸胃胀又有反复，改用小柴胡加苏梗、香附、乌药、钟乳石、瓦楞子七诊，口苦反酸均好转，后背有时疼痛，加上羌活菊花后稍好转治疗持续到2024年3月11日，配上水丸吃到今年9月份检查，中间有神经兮兮，胃疼时加过丹参饮，胃肠不蠕动不消化加上枳壳白术,，茯苓，白术，白术运脾，积壳降气调节平滑肌功能，消化不好时，胃对食物的容受性舒张功能下降；早饱用半夏生姜白芍，半夏降气，生姜降水，白芍降食，老是反酸打嗝，胃阳明之府，反酸，诸呕吐酸皆属于热，钟乳石、瓦楞子，抑制胃酸分泌，精神压力大，不高兴，担惊受怕，四逆散调整一下，黄芩黄连蒲公英是清胃最好的药物，胃虽然喜润恶燥，但也怕湿，湿气太重，脾就不运化，胃就装不下，所以藿香厚朴有化湿和胃的作用。（江苏韩霞医案）【按语】胃炎有个通降学说，通降是最主要的，董建华院士非常注重和降，降胃气最好的药旋覆花、代赭石、半夏和积壳，如果这个人胃弱一点，可以用半夏曲；如果胃燥一点，可以用清半夏；如果就是胃失和降，就可以用法半夏6-9；旋覆花降胃气之外，还能止咳，它有一层小毛毛，刺激多，所以要包煎；枳壳还可以调节平滑肌，和胃同时又有降气，通腑等作用，半夏可以治疗心下急，心下坚，生气了要和胃理气，苏梗香附，气多了才打嗝，气多了才胃胀，胃不降反酸，气机升降出入失常，捶捶肚子放个屁，打个嗝好转，苏梗陈皮和胃理气,，捶肚子，清化降和非常重要。没有脾的升清，就没有胃的降浊，没有脾的喜燥恶湿，就没有胃的喜润恶燥白术茯苓健脾平和，不雍塞气机病性，如果湿邪为患的话，恶心呕吐腹泻痞满纳差，舌苔白腻急性胃炎时霍朴夏苓防芷陈；胃有食积，保和丸；有寒，不思水饮，不渴，黄芪建中汤；手心热用龙骨牡蛎，手背凉用黄芪建中，叫阴虚生内热，阳虚生外寒。血瘀，痛有定处，晚上疼，心胃同病，用丹参饮；生气了柴胡舒肝散，越鞠丸；吃药受伤了，山药、白芨、蒲公英；喝酒多易得胃癌胰腺癌葛花、枳具子有者求之，急性胃炎霍朴夏苓防芷陈，外感要先治，虚者责之，身体素质很重要，胃虚女同志，老年人，小孩多，出生不够重量乳喂养不够，挑食，趴睡，脑门爱出汗，用黄芪建中，五味异功散，香砂六君子都行，陈皮可以刺激胃酸分布，大手术后瘦，要补，脾不生化气血，胃气----想不想吃饭，麦冬，伤中伤饱，胃络脉绝，焦三仙津液----口不口干，石斛病症，糜烂出血，仙方活命饮蒲公英，营气不从逆于肉里腺体萎缩，扶正，太子参，九香虫散，三棱義术祛瘀生新不典型增生要抗癌解毒腹胀先理气，苏梗香附木蝴蝶，不效用活血，菖蒲佩兰解决湿，胃酸不够乌梅木瓜

巨幼细胞贫血主要是身体里缺乏维生素 B₁₂或叶酸惹的祸。这类患者的症状就像一幅多彩的 “拼图”，比较多样。从外貌上看，常面色蜡黄，看起来没什么血色，还虚胖，毛发稀疏、发黄，整个人精气神不足。神经系统更是深受其害，维生素 B₁₂缺乏时，会影响神经系统髓鞘合成，就好比电线的绝缘层受损，信号传导出问题，患者手脚麻木、感觉异常，走路都摇摇晃晃，像踩在棉花上。除此之外，头晕、乏力、心慌这些一般贫血症状也一个不少，消化系统也跟着 “闹脾气”，食欲不振，看见饭菜没胃口，还腹胀、腹泻或便秘，肚子总不舒服。像老年人、孕妇、素食者这些高危人群，要是出现上述症状，可别不当回事，赶紧去医院，通过血常规、血清维生素 B₁₂及叶酸测定等检查，就能揪出病因，缺啥补啥，补充相应物质后，症状大多能慢慢好转，身体也会逐渐恢复活力。

白癜风，这一色素脱失性皮肤病，给患者带来了身心的双重困扰。特别是对于顽固性白癜风患者，传统治疗方法如药物、光疗等往往效果不佳，导致白斑区域色素脱失严重，影响了患者的社交和生活质量。然而，随着医学技术的不断进步，我们迎来了新的治疗希望——PRP-CK国丹色素移植技术。技术革新，引领白癜风治疗新时代PRP-CK国丹色素移植技术，作为北京国丹医院综合治疗白癜风的重要组成部分，以其独特的优势，为白癜风患者带来了新的曙光。该技术融合了组织学、细胞学、免疫学、医学检验学和医学临床学等多学科知识，通过从患者自体提取有利于黑色素生长的细胞因子，并精准地应用于自体表皮移植术后的受皮区，有效促进了组织再生，加速了受损皮肤的修复进程，同时显著提升了色素细胞的存活率。真实案例53岁的王大伯，是河北的一名普通的农民。十多年前，王大伯原本健康的皮肤上悄然出现一些小面积的白斑。不仅腰腹部、四肢有好几块白斑，而且在额头也留下了明显的痕迹。一次偶然，王大伯了解到北京国丹医院的PRP-CK国丹色素移植技术帮助全国很多白癜风患者重拾健康，于是慕名到北京国丹医院就医。经过一段时间的治疗和调理，如今王大伯的额头部位的白癜风已经基本实现了复色，原本刺眼的白斑逐渐消失，取而代之的是健康的肤色。而且令人欣喜的是，王大伯腰腹部、四肢等其他部位也重新长出黑色素，预示着病情全面好转。这一变化让王大伯倍感振奋，他的精神状态也焕然一新，重新找回了生活的信心与希望。免费治疗招募，助力患者重拾信心为了让更多白癜风患者受益于这一先进技术，白癜风“告白行动”联合北京国丹医院白癜风诊疗中心，共同推出了白癜风自体无隙移植治疗难治性白癜风的医学项目，并面向全社会招募符合条件的难治性白癜风患者，提供PRP-CK国丹色素移植免费治疗机会。治疗优势：专治难治白癜风：针对顽固性白癜风，有效促进白斑部位色素再生。安全性高：自体供皮，无排异反应，皮损轻微，修复速度快。成活率高：利用自源性活性生长因子，显著提高黑色素细胞成活率。复色均匀自然：采用无隙移植技术，确保白斑复色均匀自然，减少疤痕遗留。长期效果好：调节局部免疫应答，平衡机体免疫，巩固长期疗效。招募标准:现公开招募白癜风患者，须符合以下条件1、年龄10-60岁（含边界值），性别不限；2、诊断为白癜风，稳定期（至少半年）；3、诊断为难治性白癜风，长期药物、光疗效果不佳者优先考虑；4、无重大基础疾病和传染性疾病；5、备孕期以及妊娠期白癜风患者；6、近1个月内未参加过其他临床研究或正在参加其他临床试验者。7、愿意接受供PRP与自体无隙移植联合治疗，能够住院7天及后续随访；8、自愿签署知情同意书。以上为主要的入选标准，您最终是否能够入选将由医生筛选后判定。招募入选:1、个性化方案。根据每位患者的具体病情，量身定制治疗方案，确保治疗的针对性和有效性。2、专项资助。入选者可享5cm²白斑自体表皮移植免费治疗。3、全周期服务。详细的病情随访监测及专业的健康指导。4、临床费用。床位费50元/天药费报销10％，化验费报销50％参与流程:1、报名申请：通过官方网站、微信公众号以及其他方式报名。2、初步评估：专业医疗团队将对报名者进行初步评估，确认是否符合治疗条件。3、详细检查：入选患者将接受全面的身体检查，以制定个性化的治疗方案。4、治疗实施：在专业医生的指导下，进行PRP-CK国丹色素移植治疗。5、跟踪随访：治疗后，医疗团队将定期随访，监测治疗效果，确保患者康复顺利。【温馨提示】本项目的实施地点设于北京国丹医院。鉴于名额有限，招募满额后将立即截止报名。本次活动最终解释权归活动方所有，敬请留意。