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大家有时候会疑惑自己是不是贫血了，其实可以通过一些简单方法初步判断，就像给自己做个 “健康小体检”。首先观察面色，贫血的人常面色苍白或萎黄，没有血色，口唇、眼睑、甲床这些地方颜色淡白，就像失去了红润光泽；日常活动中，要是容易感到头晕，脑袋昏昏沉沉，眼花，看东西模糊，尤其从蹲位站起时眼前发黑，像突然被蒙了块黑布，稍事活动就心慌、气短，心跳得像敲鼓，体力耐力下降，爬几层楼梯就气喘吁吁；还有注意力难以集中，做事老走神，记忆力减退，刚说的话转身就忘。但这些只是初步判断，就像隔着窗户看风景，不太真切，若怀疑贫血，一定要及时就医，通过血常规检查，看血红蛋白、红细胞计数等指标，这才是 “火眼金睛”，能确诊贫血，千万别自行诊断用药，以免延误病情，错过最佳治疗时机。

　　三叉神经痛是一种常见的危害性非常大的神经性疾病，导致患者病发的因素有很多，天气对三叉神经痛的影响大吗？会诱发三叉神经痛发作吗？　　部分三叉神经痛的发作呈季节性，冬季发作会比较频繁，天气寒冷、气温下降、面部受凉等都会对患者面部造成刺激，甚至微风拂面也会导致三叉神经痛的发生，所以，在日常生活中，三叉神经痛患者应该注意面部保暖，不用太冷、太热的水洗脸、刷牙、漱口等。　　由于每次发作时，疼痛症状都无法忍受，为了能够尽快止痛，很多患者病急乱投医，盲目选择错误的治疗方法反而会导致严重的并发症。　　三叉神经痛分为原发性和继发性两种：　　继发性三叉神经痛包括颅内占位性病变、血管畸形、动脉瘤压迫等。　　原发性三叉神经痛的病因及发病机制至今尚无明确的定论。发作时常突然停止说话、进食等活动，疼痛侧面部可呈现痉挛，即“痛性痉挛”，皱眉咬牙、张口掩目，或用手掌用力揉搓颜面以致局部皮肤粗糙、增厚、眉毛脱落、结膜充血、流泪及流涎。表情呈精神紧张、焦虑状态。　　目前有效治疗方法有药物及手术治疗，发病初期服用卡马西平等药物治疗效果极佳，但是长期服用的患者反映，效果会越来越差，而且长期的药物治疗产生严重的副反应，针对明显存在神经及血管骑跨的三叉神经痛患者，一般药物治疗的效果甚微，应该尽早进行显微血管减压手术的评估，可达到治愈的目的。　　显微血管减压术治疗三叉神经疼痛属于开颅手术疗法，治疗的过程中需要进行麻醉，开颅后，将压迫神经根的血管与三叉神经根之间用异物隔开，使之分离，解除压迫来实现治疗三叉神经痛的效果，术后急性期有效率95%。　　而王景教授做的显微血管减压术是在神经内镜下进行，更具有手术切口小，出血量少；全方位观察神经与血管关系；抵近观察，不遗留责任血管；降低术后并发症等优势。经手术治疗后的患者彻底摆脱了面抽尴尬，同时分享了治疗经历。

输血并非治疗所有贫血的万能良方。对于急性大量失血、严重再生障碍性贫血、重度地中海贫血等危及生命的重度贫血，输血能迅速改善机体缺氧状态，挽救生命，是重要急救手段。比如遭遇外伤导致大量出血，或是重型再障患者血红蛋白急剧下降，输血就如同及时雨，快速补充红细胞，为后续治疗争取宝贵时间。但输血有风险，像感染肝炎、艾滋病等传染病，尽管血源都经过严格筛查，可仍有极小概率；还可能引发过敏反应，轻的皮肤瘙痒、起疹子，重的会呼吸困难、休克。而且对于慢性贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血，补充缺乏的营养物质，如铁剂、维生素 B₁₂或叶酸，才是根本治疗，输血只能暂时缓解症状，不能解决病因。就好比缺铁性贫血是缺铁 “原料” 造不出足够红细胞，光输血不补铁，后续还是会贫血，所以要因病施治，合理选择治疗方式。

患儿年龄：2月。病情概述：患儿出生15天左右时左外眼角出现红色斑点，随后斑点变大并伴下方凸起， 由于当地医院诊断为血管瘤并建议其来我院接受进一步诊治。通过超声检查发现该患儿同时存在着皮下血供异常等情况，因此确诊为混合型婴幼儿血管瘤。考虑到此处瘤体变大有可能导致视力受损，而且患儿家属又拒绝用药治疗，于是我们就对其采取了注射治疗。最后，该患儿共经过两次治疗痊愈。（图片已获患者家属授权并且做了相应处理） 血管瘤 小儿血管瘤

职场人士工作忙碌、压力大，很容易忽视贫血问题，其实稍加留意就能有效预防。久坐办公，缺乏运动，胃肠蠕动像蜗牛爬行一样缓慢，影响营养吸收；加班熬夜成常态，饮食不规律，常靠外卖 “续命”，营养不均衡，缺铁、叶酸、维生素等造血原料。长期精神紧张，身体内分泌失调，也可能影响造血功能。预防贫血，要合理安排作息，像给身体定个闹钟，定时进餐，多吃含铁、蛋白质丰富食物，如瘦肉、鱼类、坚果，给身体充足 “能量”；工作间隙起身活动，伸伸懒腰、走动几步，促进胃肠消化；午休或睡前放松身心，听听舒缓音乐、泡个热水脚，缓解压力。每年定期体检，关注血常规指标，就像给健康 “年检”，早预防、早发现贫血，让职场拼搏无 “贫血” 之忧。

　　临床上，有的患者并不是因为出现症状才到医院就诊，而是偶然间发现，比如在体检或者检查其他疾病的时候发现自己颅内长了肿瘤。如果肿瘤已经导致明显的症状，为了缓解症状，自然应该及时治疗。但是，如果肿瘤比较小，患者也没有出现明显的症状，是不是就可以不治疗，肿瘤是不是会自己消失呢？　　答案是不会的　　无论是良性的脑肿瘤还是恶性的脑肿瘤，被吸收或者自我消失是不现实的。绝大多数肿瘤发生以后会逐渐生长，不继续生长已经是极限，被全部吸收是不可能的！　　良性脑肿瘤　　良性的脑肿瘤随着肿瘤的逐渐生长，可能会影响脑组织、神经，导致患者出现相应的功能障碍，比如，压迫视神经的时候会出现视力视野障碍，压迫其他部位也可能导致患者出现头痛、视力下降、走路不稳、癫痫等多种症状。这个时候只能是通过手术切除肿瘤，缓解肿瘤造成的压迫。　　恶性脑肿瘤　　恶性肿瘤其实也是一样，只不过恶性肿瘤生长的速度更快，还可能出现转移。治疗的时候手术治疗难以全部切除（比如和脑组织生长在一起）手术后肿瘤可能复发。虽然不能被根治，但是治疗并不是没有意义，可以缓解患者已经出现的压迫、占位等症状；可以获得病理检测，为其他治疗提供依据等。　　总的来说肿瘤的大小会影响治疗的方案和具体操作（比如难度、手术入路等）但是不会影响是不是需要治疗这一选择。肿瘤再小，也不可能自己消失。因此，提醒患者朋友们千万不要大意，再发现脑肿瘤后应该积极就诊，以便及时治疗。

贫血患者日常护理很重要，关乎康复进程。休息上，保证充足睡眠，每晚尽量睡够 7 - 8 小时，避免劳累，因活动会增加耗氧，加重乏力、头晕，重度贫血患者需卧床休息，减少身体负担。饮食按医嘱补充营养，缺铁性贫血多吃含铁食物，巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B₁₂，注意食物搭配促进吸收，如吃含铁食物时配点橙汁。预防感染，保持居住环境清洁，勤洗手，少去人员密集场所，因贫血患者免疫力低，易被病菌 “盯上”。定期复查血常规，观察贫血改善情况，依医生建议调整治疗，比如补铁一段时间后看血红蛋白是否上升。做好这些，就像给贫血康复之路铺上 “红毯”，有助于患者尽快恢复健康。

　　听神经瘤是颅内常见的一种良性肿瘤，早期表现主要为单侧、持续性、顽固性耳鸣，耳鸣治疗效果常不明显，久之可伴听力下降。由于这种耳鸣有时并不是很剧烈，因此也常常被患者本人所忽视。随诊肿瘤的生长，患者听力可进行性下降，最后完全丧失；个别患者还伴发三叉神经受累，感觉面部麻木或疼痛，以及面神经受累，出现口角歪斜等症状。桥小脑角区有复杂的神经、血管、脑结构，如听神经、面神经、三叉神经、舌咽、迷走、副神经，小脑前下动脉和后下动脉及其分支，以及小脑和脑干。　　除瘤体较小（2cm以下）可观察或行立体定向非手术治疗外，手术切除是主要的治疗方式。　　听神经瘤的切除中，如何保护这些重要神经、血管和脑结构，最大限度的减少手术并发症和后遗症，是此类手术的难点和关键。目前国际上十分重视听神经瘤术中对面神经的保护问题，甚至还提倡对听神经保护的理念。　　对于听神经瘤的治疗方法包括手术、放疗、观察，但肿瘤再长大的情况下就不能再观察了；其次放疗也是一种治疗方法，但不是首选推荐的治疗方法，其原因在于：1、放疗治疗可能存在控制不住肿瘤生长的情况；2、放疗本身对面、听神经也是一种损伤，如放疗结束后肿瘤控制不住，再进行性长大，等到那时候再做手术，会增加手术难度，想保留面神经的几率就很低了，所以对于听神经瘤首选手术治疗。　　听神经瘤治疗目标主要为：切除肿瘤，去除肿瘤对脑干、小脑的压迫作用，解除因肿瘤压迫脑室而引起的脑积水。理想状态下最好的是全切肿瘤，但肿瘤与神经或血管粘连紧密不能全切。　　提醒：听神经瘤一定要早发现、早治疗，在肿瘤比较小的时候就采取手术治疗，是可以保留听力。

类风湿关节炎是一种复杂的自身免疫性疾病，困扰着众多患者。那么，类风湿关节炎到底能不能除根呢？这是患者及其家属最关心的问题之一。从目前的医学认知和治疗水平来看，类风湿关节炎很难被完全根治。这是因为类风湿关节炎的发病机制涉及自身免疫系统的异常。正常情况下，人体的免疫系统能够识别和抵御外来病原体，如细菌、病毒等。然而，在类风湿关节炎患者体内，免疫系统出现了“错误识别”，将自身关节组织当作外来侵略者进行攻击，引发炎症反应。这种免疫紊乱的机制深深根植于人体的免疫系统之中，目前的医学手段还无法完全纠正这种错误的免疫识别模式，使其恢复到完全正常的状态。类风湿关节炎还会导致关节滑膜的慢性炎症。滑膜是关节内的一层软组织，它在炎症状态下会不断增生、变厚，产生大量的炎性介质。这些炎性介质会进一步侵蚀关节软骨、骨质等结构，导致关节畸形和功能丧失。即使通过药物治疗或其他手段使炎症得到控制，已经被破坏的关节组织也很难完全恢复如初。就好比一个被白蚁蛀蚀的木头结构，即使白蚁被消灭了，木头的损坏部分也很难自行修复。不过，虽然不能根治，但这并不意味着类风湿关节炎患者就只能任由病情发展。现代医学在控制类风湿关节炎症状、延缓病情进展方面已经取得了长足的进步。药物治疗是控制类风湿关节炎的关键手段。例如，抗风湿药物（DMARDs）可以调节免疫系统，减轻关节炎症。其中传统合成DMARDs如甲氨蝶呤等，能够有效抑制免疫反应，改善患者的关节肿痛、僵硬等症状。还有生物制剂，它可以更精准地针对免疫系统中引发炎症的特定靶点进行干预，在缓解病情方面效果显著，能够让许多患者的病情得到很好的控制，像肿瘤坏死因子拮抗剂这类生物制剂，已经帮助大量患者提高了生活质量。除了药物治疗，物理治疗和康复锻炼对于类风湿关节炎患者也非常重要。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等手段，可以缓解关节疼痛、减轻肌肉紧张。康复锻炼则有助于保持关节的活动度，增强关节周围肌肉的力量，预防关节畸形进一步加重。比如，患者可以进行简单的关节屈伸运动、散步等活动，这些锻炼方式可以在一定程度上帮助患者维持身体机能。在生活方式上，患者保持健康的生活习惯也对病情控制有益。合理的饮食能够为患者提供必要的营养支持，例如摄入富含维生素D、钙的食物有助于维持骨骼健康。同时，戒烟戒酒等措施也能减少对关节和免疫系统的不良刺激。类风湿关节炎目前虽然无法根治，但通过积极的治疗和健康的生活管理，患者可以有效地控制症状，延缓关节破坏，像正常人一样生活和工作，在与疾病的长期斗争中保持良好的生活状态。