二手烟

二手烟、三手烟危害不容小觑，是无辜者身边的肺癌“暗箭”。二手烟含有的有害物质浓度甚至比一手烟还高，家人、同事在吸烟者身边被动吸入，肺部同样遭受尼古丁、焦油等 “毒物” 侵袭；三手烟则像顽固的 “幽灵”，附着在衣物、家具、墙壁上，长时间缓慢释放有害物质，孩子在地上玩耍、触摸物品后再把手放进口中，不知不觉就将致癌物摄入体内。公共场所全面禁烟是关键，餐厅、办公室、公共交通工具等都应张贴醒目禁烟标识；家庭中，吸烟者尽量到室外吸烟，回家后及时更换衣物、洗手洗脸，减少三手烟残留，为身边人营造无烟环境，共同躲避肺癌 “暗箭” 伤害。

二手烟，即非吸烟者吸入的烟草烟雾，同样含有大量致癌物质。一支香烟燃烧时释放出的烟雾中，包含了尼古丁、焦油、多环芳烃等多种有害物质，这些致癌物质并不会因为不是吸烟者直接吸入就减少危害。当有人在室内吸烟，烟雾会迅速弥漫在空气中，被周围的非吸烟者被动吸入。长期暴露于二手烟环境中，危害不容小觑。不仅会显著增加患肺癌的风险，还可能引发其他呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等。这些疾病会逐渐削弱肺部功能，影响生活质量，严重时甚至危及生命。儿童和孕妇对二手烟的危害尤为敏感。儿童的身体正处于发育阶段，呼吸系统较为脆弱，吸入二手烟后，可能会影响肺部的正常发育，导致咳嗽、气喘等问题，增加患哮喘等疾病的几率。孕妇吸入二手烟，有害物质可能通过胎盘影响胎儿的发育，增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的风险。因此，为了保护公众免受二手烟伤害，公共场所禁烟势在必行。通过制定严格的禁烟法规，加强监管力度，减少二手烟在公共场所的传播。同时，家庭和工作场所也应保持无烟环境，家庭成员和同事之间相互监督提醒，共同营造一个健康的生活和工作空间。