亲密

不良生活习惯是消化道肿瘤 “亲密帮凶”。吸烟，烟雾含尼古丁、焦油等致癌物，经口腔入消化道，损伤黏膜，诱发食管癌、胃癌，且影响治疗效果。久坐不动，胃肠蠕动慢，消化废物堆积，毒素侵蚀肠道，肠癌风险攀升。熬夜打乱生物钟，内分泌失调，影响胃肠修复，削弱免疫力，肿瘤细胞易乘虚而入。长期精神压力大，引发应激性溃疡，炎症反复，为肿瘤滋生 “铺路”。改掉恶习，拥抱健康，远离肿瘤威胁。

吸烟堪称胸部肿瘤 “亲密伙伴”，危害惊人。点烟如同开 “化学武器库”，烟雾含多环芳烃、亚硝胺等致癌物，入肺与 DNA 共价结合致损伤，关键基因突变，细胞增殖失控引发肿瘤。不仅肺癌风险飙升，食管癌发病几率也因吸烟上升，食管黏膜防御受创，致癌物易侵袭。吸烟方式、频率、时长影响大，日吸烟量多、烟龄长者风险极高，二手烟含大量有害物质，长期暴露者同样危险。戒烟是防控关键，越早越好，戒烟后身体逐渐修复，降低发病风险，保护自身与家人健康，远离这一 “健康杀手”。