关节镜

关节镜手术创伤小、恢复快，但术后康复不容小觑。术后早期，伤口需保持清洁干燥，按医嘱定期换药，避免感染。在疼痛允许范围内，尽早开始活动关节，如膝关节术后，进行踝泵运动，用力勾脚尖、绷脚尖，促进血液循环，预防血栓，每天数百次。同时，依据恢复情况，循序渐进增加关节屈伸练习，从被动活动过渡到主动锻炼，但切忌过度用力，以免损伤修复中的组织。饮食上，补充蛋白质、维生素，助力身体修复，确保顺利康复。

关节镜手术是关节外科的一大微创利器。它通过在关节周围做几个微小切口，插入直径仅几毫米的关节镜及手术器械，医生就能像透过 “放大镜” 一样，直接观察关节内部病变，如半月板损伤、韧带撕裂、滑膜炎症等，同时进行精准治疗。与传统开放手术相比，创伤小得多，术后疼痛轻，恢复快。以半月板损伤为例，关节镜下可直接修整或缝合损伤的半月板，患者术后当天或第二天就能下地活动，早期进行功能锻炼，一般几周内就能基本恢复正常生活。不过，关节镜手术并非适用于所有关节病，需医生根据病情、关节结构等综合评估，严格掌握手术适应证，为患者选择最适宜的治疗方案。