吸烟

确实是这样。吸烟包括二手烟和嗜酒是口腔、口咽、下咽及喉部癌症最重要的致病因素之一。烟草中含有亚硝胺等多种明确的致癌物，可以导致细胞突变，长期接触会增加口咽癌、口腔癌和喉癌的发生率。美国的一项调查发现30%的癌症致死与烟草的使用和吸烟有关，62%的新诊断的癌症病人都正在吸烟、近期戒烟或者之前有长期吸烟史。酒精是独立于烟草之外的另一个头颈部恶性肿瘤的重要危险因素。酒精能够破坏口腔、口咽和喉咽部粘膜，加大了机体暴露于致癌物质的机会，增加了致癌物的摄取，而且酒精的中间代谢产物乙醛能够干扰细胞DNA和合成和修复。吸烟与酒精的联合作用使头颈部恶性肿瘤的患病风险增加40倍。吸烟和饮酒不仅是致病因素，还会严重影响肿瘤的治疗效果、增加治疗过程中的并发症并会降低治疗后患者的生活质量，因此建议患者在肿瘤治疗期间及治疗后戒烟、戒酒，而且避免继续接触烟草制品（二手烟）。

吸烟、饮酒是消化道肿瘤的 “危险搭档”。烟草中的尼古丁、焦油等致癌物，经口腔、咽喉直抵食管、胃，持续刺激黏膜，引发炎症，长期累积易诱发食管癌、胃癌，且会降低机体抗癌能力，影响治疗成效。酒精更是 “穿肠毒药”，大量摄入后，在胃、肠道内肆虐，破坏黏膜屏障，促使溃疡形成，干扰肠道菌群平衡，为肿瘤细胞滋生创造条件，大幅增加肠癌发病几率。戒烟限酒刻不容缓，莫让不良嗜好为病魔 “开道”。

吸烟是引发胸部肿瘤的首要危险因素。香烟中含有大量致癌物质，如尼古丁、焦油等。长期吸烟会使这些有害物质在肺部不断积累，损伤肺部细胞的 DNA，导致细胞异常增殖，进而引发肿瘤。研究表明，吸烟者患肺癌等胸部肿瘤的几率比不吸烟者高出数倍。不仅如此，吸烟量越大、烟龄越长，患病风险越高。二手烟同样危害巨大，周围的人也会因此增加患癌风险。为了自己和他人的健康，请尽早戒烟。戒烟虽难，但只要有决心，就能降低胸部肿瘤的发病风险，迈出守护健康的重要一步。

吸烟堪称胸部肿瘤 “亲密伙伴”，危害惊人。点烟如同开 “化学武器库”，烟雾含多环芳烃、亚硝胺等致癌物，入肺与 DNA 共价结合致损伤，关键基因突变，细胞增殖失控引发肿瘤。不仅肺癌风险飙升，食管癌发病几率也因吸烟上升，食管黏膜防御受创，致癌物易侵袭。吸烟方式、频率、时长影响大，日吸烟量多、烟龄长者风险极高，二手烟含大量有害物质，长期暴露者同样危险。戒烟是防控关键，越早越好，戒烟后身体逐渐修复，降低发病风险，保护自身与家人健康，远离这一 “健康杀手”。

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