来袭

消化不良、食欲不振常被轻视，却可能是消化道肿瘤的 “前哨”。胃部肿瘤占位，影响胃液分泌与胃肠蠕动，食物消化受阻，导致早饱、嗳气、恶心等消化不良症状，持续不缓解且体重下降，需警惕。肠道肿瘤影响营养吸收，或因肠梗阻致肠道不通畅，也会引发食欲减退。尤其老年人，身体适应力差，出现这些症状更要重视，及时检查，排除肿瘤隐患，守护健康。

胸部肿瘤早期症状隐匿，但身体会悄然发出 “警报”。咳嗽若久治不愈，从偶尔干咳转为频繁剧烈咳嗽，甚至伴有咯血，就可能是肺癌作祟；胸痛常被忽视，若胸部出现持续隐痛、刺痛且逐渐加重，或随呼吸、咳嗽加剧，或许肿瘤已在胸腔内 “安营扎寨”。莫名消瘦、乏力也是典型信号，即便饮食正常，短期内体重骤降，身体疲惫不堪，多因肿瘤消耗机体能量。胸部摸到肿块，不管质地软硬、边界是否清晰，都不可掉以轻心。还有呼吸困难，起初活动后气短，慢慢静息时也气促，可能是肿瘤压迫气管、肺部组织。一旦出现这些异常，务必及时就医排查，为早期诊治争分夺秒。

更年期女性激素水平波动大，身体机能下降，需积极防范妇瘤疾病。首先，定期进行妇科检查，包括 B 超检查子宫、卵巢，宫颈细胞学检查等，及时发现潜在病变。关注自身症状，如绝经后出现阴道出血、白带异常、下腹部疼痛等，立即就医。保持健康生活方式，均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，减少高脂肪、高热量食物摄入。适当运动，如散步、瑜伽，增强体质。控制体重，肥胖会增加患癌风险。同时，保持良好心态，更年期情绪波动大，长期负面情绪可能影响免疫系统。做好这些防范措施，为更年期女性健康保驾护航。