病毒感染

病毒感染悄然在消化道内 “兴风作浪”，为肿瘤滋生埋下伏笔。幽门螺杆菌是引发胃癌的重要 “元凶”，它寄生于胃黏膜，长期感染引发慢性炎症，刺激胃细胞增殖，破坏细胞正常修复机制，逐步演变为肿瘤。人乳头瘤病毒（HPV）与部分食管癌发病相关，病毒基因整合入宿主细胞，干扰细胞周期调控，使细胞异常生长。此外，EB 病毒感染也可能增加消化道淋巴瘤风险。预防病毒感染，注意饮食卫生、接种疫苗，切断肿瘤诱发源头。

在我国，肝癌合并肝炎病毒感染的情况较为常见，这类患者的靶免联合治疗独具特色。首先，抗病毒治疗必须贯穿治疗始终，恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物宛如忠诚的 “卫士”，持续抑制病毒复制，为靶免联合治疗筑牢安全防线，降低肝癌复发风险。其次，治疗过程中要像鹰隼一样密切监测肝功能，因为肝炎活动有可能被靶免治疗激发，一旦转氨酶升高，需迅速调整保肝、抗病毒方案；在免疫治疗期间，尤其要警惕免疫激活引发的肝损伤，提前做好预防措施，通过精细管控，确保合并感染的患者能够安全、平稳地接受抗癌治疗。

病毒感染与胸部肿瘤因果复杂。人乳头瘤病毒（HPV）密切相关，高危型如 HPV16、HPV18 感染女性宫颈癌、部分乳腺癌。病毒 DNA 整合入宿主细胞基因组，致基因表达异常，E6、E7 蛋白分别使 p53、Rb 肿瘤抑制蛋白失活，细胞生长分化失控，癌变风险大增。除 HPV，EB 病毒也与部分胸部肿瘤有关，感染后改变细胞微环境，利于肿瘤发生。预防病毒感染对防癌意义重大，接种 HPV 疫苗可防相关病毒感染，日常注意个人卫生，降低胸部肿瘤发病几率。

冬季是呼吸道病毒感染的高发季节，多种病毒如流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等肆虐，严重威胁人们的健康。了解并采取有效的预防措施，能够显著降低感染风险，保护自己和他人。以下是一些冬季呼吸道病毒感染的预防方法：一、个人卫生习惯1. 勤洗手 这是预防呼吸道感染最基本也是最重要的措施之一。我们的双手在日常生活中会接触到各种物品，容易沾染病毒。要用肥皂和流动水洗手，按照“七步洗手法”仔细揉搓双手的各个部位，包括掌心、手背、指缝、指尖、拇指、手腕等，持续时间不少于 20 秒。在没有流动水的情况下，也可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁，但要确保双手完全干燥，避免酒精残留引起不适。2. 正确咳嗽和打喷嚏 当咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫喷溅到周围空气中。如果没有纸巾，可以用肘部内侧遮挡，而不是用手直接遮挡，因为手部接触飞沫后更容易传播病毒。使用后的纸巾应立即扔进垃圾桶，并及时洗手。二、加强通风换气冬季人们往往为了保暖而紧闭门窗，这使得室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒，增加感染风险。因此，每天应定时开窗通风，保持室内空气新鲜。一般建议每天通风 2 - 3 次，每次 20 - 30 分钟。在通风时，要注意保暖，避免着凉。如果室外空气质量较差，可以使用空气净化器来改善室内空气质量，但空气净化器不能完全替代通风换气。三、增强自身免疫力1. 均衡饮食 饮食中应包含丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素 C、维生素 E 和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，它们是身体修复和维持免疫功能的重要物质基础。同时，要减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，避免暴饮暴食，保持饮食的均衡和规律。2. 适度运动 适度的体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体的抵抗力。冬季可以选择一些适合的运动方式，如室内慢跑、瑜伽、跳绳、太极拳等。每周至少进行 3 - 5 次运动，每次运动 30 分钟以上，但要注意避免过度疲劳和运动损伤。运动后要及时补充水分，保持身体的水分平衡。3. 充足睡眠 睡眠是身体恢复和修复的重要时间，充足的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。每天应保证…

在孩子们的成长过程中，有一种病毒常常会“捣乱”，那就是诺如病毒。它就像一个“小恶魔”，会让孩子突然生病，让家长们十分担心。今天，就让我们一起来揭开诺如病毒的神秘面纱，学习如何保护孩子免受它的侵害。诺如病毒是常见的一种肠道病毒，经常在人多的地方出现，常见在幼儿园、学校食堂等人员密集的场所。它的传播能力很强，通过被污染的食物、水，或者孩子们之间的接触就能传播。如果一位小朋友感染了诺如病毒，他玩耍时接触的玩具，或者吃饭时的餐盘、水杯，当其他小朋友再去接触这些，尤其是接触后手又接触了口腔，就很容易被感染了。而且，在没有消毒的情况下，诺如病毒可以在物体表面存活好几天，这就增加了它传播的机会。孩子感染上了诺如病毒，症状往往来得比较突然。先是一阵恶心，可能会毫无征兆地呕吐，有时候吃什么吐什么。接着就会开始拉肚子，一天要跑好几趟厕所，大便像水一样稀。有些孩子还会肚子疼、头疼，感觉浑身没力气，体温也可能会升高一点，但通常不会像流感那样引起高烧不退。这些症状会让孩子很难受，吃不好也睡不好，家长看在眼里，疼在心里。那我们该怎么应对诺如病毒呢？首先，家长要培养小朋友养成良好的个人卫生习惯，平时要教导小朋友勤洗手，尤其是在饭前、便后、接触公共物品后，要用肥皂或者洗手液和流动的水仔细的洗手，或者用免洗手部消毒液，把小手的每个角落都洗干净，可以把病毒“洗掉”。在饮食方面，要保证食物的新鲜和卫生。要把吃的蔬菜水果要洗干净，肉类要煮熟煮透。不要吃生冷的食物，像没洗干净的生菜、生鱼片，或者是从冰箱里拿出来直接吃的食物，这些都可能藏着诺如病毒。要是小朋友已经被诺如病毒感染，也不要紧张。诺如病毒感染后大部分症状比较轻，一般对症处理就可以了。家长要让小朋友孩子多休息，给孩子补充充足的水分和电解质，给孩子喂些口服补液盐，少量、多次，以防止脱水。如果孩子频繁呕吐，或者拉肚子次数很多，出现精神不好、嗜睡、小便量明显减少、口唇干裂等脱水症状，一定要及时带孩子去医院就诊，根据孩子的临床症状，医生会选择适宜的处理方式，比如说要是脱水明显或者呕吐明显的话，可能会通过静脉输液来补充水分和营养，以纠正脱水及电解质紊乱。在孩子生病期间，还要注意家庭卫生。孩子接触过得玩具、吃过得餐具、用过的水杯等物品要及时消毒、清洗，可以用含氯的消毒剂浸泡消毒，然后放在阳光下晾晒。孩子的呕吐物以及排泄物也要妥善处置，防止病毒传播给家长其它成员。诺如病毒虽然“狡猾”，但只要平时做好预防，养成良好的卫生习惯，就能大大减少小朋友被感染几率。让我们一起努力，为小朋友创造一个健康、安全的成长环境，让这些“小恶魔”般的病毒无机可乘，让孩子们能够茁壮成长。 诺如病毒肠炎