痛风性

痛风性关节炎与饮食密切相关，这些食物得忌口。首当其冲是高嘌呤食物，动物内脏如猪肝、鸡肝，海鲜中的沙丁鱼、虾蟹，还有浓肉汤，它们会使血尿酸飙升，诱发关节疼痛，必须远离。酒类，尤其是啤酒，会抑制尿酸排泄，加重病情，一滴都别沾。高糖饮料如可乐、果汁饮料，大量摄入可升高血尿酸，也要少喝。多吃蔬菜、水果、低脂奶制品，多喝水促进尿酸排泄，管住嘴，远离痛风 “侵袭”。

痛风性关节炎急性发作时，那滋味可不好受。它是由于体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，引发剧烈炎症反应。常累及第一跖趾关节，也就是大脚趾根部，半夜或清晨突然发作，关节红肿热痛，疼痛如同刀割、火烧，轻轻触碰都难以忍受，患者甚至不敢盖被子，下地走路更是奢望。急性发作期，首要任务是止痛，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、依托考昔等，秋水仙碱也是经典用药，但副作用较大，需遵医嘱。同时，大量饮水，促进尿酸排泄，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、酒类。待症状缓解后，需长期控制尿酸水平，使用降尿酸药物，定期复查，防止痛风再次发作，保护关节免受损害。