自我

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现对于治疗和预后至关重要。乳腺癌的早期症状可能包括乳房肿块、乳房皮肤改变（如凹陷、红肿）、乳头溢液、乳头内陷或回缩以及腋窝淋巴结肿大等。为了自我检查，女性应在每月月经后一周内，站在镜子前观察乳房形状、皮肤是否有变化，然后用手掌平放乳房上，轻柔地按顺时针或逆时针方向触摸，检查是否有肿块或异常感觉。若发现任何异常，应立即就医进行进一步检查。