调节

MDS 患者的心理调节极其重要，甚至关乎治疗成败。确诊后，患者往往陷入恐惧、焦虑、抑郁情绪，对疾病未知、对治疗担忧、对未来迷茫。长期负面情绪会影响身体免疫力，不利于病情控制，形成恶性循环。患者要学会正视疾病，主动了解 MDS 知识，明白病情可控，增强信心；家人、朋友给予充分关爱、鼓励，陪伴患者度过艰难时光；患者自身可培养兴趣爱好，如绘画、书法、听音乐，转移注意力，缓解心理压力。心理状态阳光了，身体才能更好地接受治疗，迈向康复。